L’AROMATHÉRAPIE, C’EST QUOI ?

 

L’aromathérapie est une méthode thérapeutique naturelle et efficace qui utilise les huiles essentielles pour traiter une variété de maux physiques et émotionnels. Les huiles essentielles sont des extraits liquides concentrés de plantes aromatiques, obtenus par distillation à la vapeur d’eau ou par pression mécanique.

L'utilisation des huiles essentielles remonte à l'Antiquité, où elles ont été utilisées pour des usages médicinaux et cosmétiques en Chine, en Inde, au Moyen-Orient, en Égypte, en Grèce et en Afrique. Au fil du temps, l'aromathérapie a été redécouverte par les Arabes et s'est développée grâce à l'extraction par distillation à la vapeur d'eau pendant la révolution industrielle.

DANS QUEL CAS EN AVOIR RECOURS ?

L'aromathérapie peut être utilisée pour traiter une variété de maux tels que les infections mineures, les douleurs musculaires, les problèmes dermatologiques, les troubles émotionnels et les troubles endocriniens et métaboliques.

Cependant, il est important de noter que l'utilisation des huiles essentielles peut être dangereuse si elle n'est pas correctement effectuée. Il est donc important de demander conseil à un médecin, un pharmacien ou un aromathérapeute avant d'utiliser des huiles essentielles.

- les infections mineures : ORL, dentaires, digestives, … zona, herpès, bronchite, sinusite, rhinite allergique, gingivite, digestion difficile, constipation, ballonnements, acidité gastrique, …

- les symptômes douloureux, musculaires, spasmodiques, articulaires, inflammatoires : arthrose, migraine, sciatique, tendinite, torticolis, crampes, …

- les problèmes dermatologiques : psoriasis, acné, rosacée, couperose, dermite séborrhéique, mycoses cutanées, eczéma, cicatrisation difficile, verrues, vergetures, crevasses, …

- les troubles émotionnels : stress, anxiété, dépression, sommeil perturbé, manque de confiance en soi, agitation, …

- les troubles endocriniens et métaboliques : nettoyage et drainage des émonctoires, cholestérol, diabète, surpoids, cellulite, problèmes liés au cycle féminin, règles douloureuses, ménopause, bouffées de chaleur, jambes lourdes, …

PUIS-JE M’AUTO-AROMATHÉRAPISER ?

Les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles végétales sont souvent considérés comme sans danger car ils sont d'origine naturelle. Cependant, leur utilisation peut être dangereuse si elle n'est pas effectuée correctement. Il est important de se méfier des conseils et des recettes trouvés sur Internet et de vérifier la fiabilité des sources, car de nombreux sites oublient de signaler les contre-indications.

Certaines personnes sont particulièrement à risque, notamment les femmes enceintes ou allaitantes, les bébés, les enfants, les épileptiques, les asthmatiques, etc. Les huiles essentielles sont composées de différentes familles de molécules biochimiques, chacune ayant un rôle spécifique, mais également des contre-indications.

Il est donc crucial de demander conseil à un professionnel de la santé, tel que votre médecin ou votre pharmacien, ou à un aromathérapeute qualifié avant d'utiliser des huiles essentielles, des hydrolats ou des huiles végétales. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou des doutes sur leur utilisation, je suis votre aromathérapeute de confiance !

CHOISIR UNE HUILE ESSENTIELLE DE QUALITÉ

Il est également important de choisir des huiles essentielles de qualité, 100% pures et bio de préférence, avec une dénomination latine et une mention chémotypée.

Je recommande la marque Floressence qui correspond à mon approche énergétique et qui stocke ses produits dans un bâtiment construit selon les proportions du "nombre d'Or ».

L'huile essentielle doit être 100% pure, avec la dénomination latine et avec la mention chémotypée (carte d’identité exacte). De préférence BIO, étant donné que l’huile est concentrée… ça vaut aussi pour les pesticides.

MON APPROCHE

Le plan physiologique et le plan psycho-émotionnel sont indissociables dans mon approche. Cela permet d’aller plus loin dans la précision de la définition et, par conséquent, dans l’efficacité de l’action.

L’ambition est de réaliser une synthèse entre trois dimensions de l’aromathérapie :
- La dimensions scientifique
- La dimension émotionnelle
- La dimension sensorielle

Cette synthèse définit une véritable aromathérapie holistique qui permet de l’intégrer en complémentarité à tout autre traitement en accord avec votre médecin traitant.

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